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2024-04
上期我们聊到“气虚体质的调理方法”体质调理小课堂（第三期：阳虚体质）开课啦！阳气不足，总比别人更怕冷一些面色苍白，体型白胖头发一抓就掉晚上经常要上厕所......你身边有这样的朋友吗？阳虚质的中医保健方法来了↓↓↓一、情志调摄宜保持积极向上的心态，及时调节自己的消极情绪。宜欣赏激昂、高亢、豪迈的音乐。...
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2024-04
提起OK镜，相信家长们并不陌生戴上OK镜度数还会上涨吗？OK镜接触角膜安全吗？OK镜看起来与普通隐形眼镜相似它是如何能够矫正和控制近视的呢？今天，针对家长们的常见问题眼视光门诊李鑫医生为您逐一解答——一、什么是OK镜？角膜塑形镜，又称OK镜，是一种特殊设计的硬性隐形眼镜。采用角膜塑形术方法来改变角膜形态，使...
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2024-04
私处瘙痒，但不方便挠；白带增多，内裤潮湿黏糊糊的；散发异味，靠近点都能闻到......阴道炎症是妇科常见的疾病，很多女性觉得妇科问题难以启齿，就选择放任不管，严重影响女性朋友生活和工作。今天就来说说阴道炎的问题。一、什么是阴道炎？阴道炎是一种以阴道分泌物增多为特征的妇科常见病，各个年龄段均可发病，与感...
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2024-04
你知道吗？每4个成年人中就有一个患有高血压！高血压不可怕，可怕的是不知道自己患上了高血压 一、关于高血压那些事儿我国高血压病患人数高达2.45亿，但高血压患者的知晓率仅停留在51.6%。这意味着，接近一半的高血压患者尚未意识到自己的病情。高血压并不是一种老年疾病！现如今不少年轻人秉持着一种“只要不体检，我...
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2024-04
上期我们聊到“平和体质的调理方法”，【中医调理】稀有健康的“平和体质”，该如何维持？？？，体质调理小课堂（第二期：气虚体质）开课啦！长期感觉身体无力、爱犯困、懒得说话、懒得动，总之能躺着绝不站着，从中医理论讲，可能是“气虚质”发出的信号。今天我们来聊聊，如何补回满满元气~气虚质的中医药保健方法1.情...
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2024-04
上期我们聊到“如何辨别自己属于什么体质？”了解了自己的体质后，该如何调理呢？体质调理小课堂（第一期：平和体质）开课啦！！接下来，由张怡清博士教您如何从情志、饮食、起居、运动、穴位等多方面进行调理 平和质的中医药保健方法1、情志调摄宜保持平和的心态。可根据个人爱好，选择弹琴、下棋、书法、绘画等放松心...
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2024-04
4月20日，谷雨，春季的最后一个节气谷雨时节，气温升高、雨水增多，是谷类农作物受雨水滋润茁壮成长的好时节但对人来说，潮湿环境易导致湿气入侵湿气上升，浑浑噩噩没精神早上睡不醒、晚上睡不着......谷雨养生·祛湿健脾很关键！春天肝气当令，肝气旺易伤脾胃，加之此时雨水增多、湿气加重，湿邪最易损伤脾之阳气，使得...
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2024-04
干眼症又称角膜干燥症，是泪腺分泌不足、蒸发过多或眼液中的成分异常导致眼部不适以及视功能障碍，是一种常见的眼科疾病。常见症状眼睛出现干涩感、异物感、灼烧感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动等可能是干眼症的表现。此外视疲劳也是干眼症常见的症状之一。哪些人容易发生干眼症？1、糖尿病，过敏性眼病和部分...
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2024-03
眼睛干涩来一滴？眼睛疲劳来一滴？怎么滴？多久滴？滴那里？用了这么多年眼药水你滴对了吗？眼科专家教你如何正确滴眼药水↓↓↓滴眼药水的正确步骤第一步：洗净双手，用干净的毛巾或纸巾擦干，用棉签清除眼角分泌物。第二步：核对眼药水的有效期，打开滴眼液盖子，应该使瓶盖口向上，避免细菌感染到眼药水。第三步：滴...
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2024-03
2024年3月22日是第三十二届“世界水日”。2024年3月22—28日是第三十七届“中国水周”。“世界水日”的由来“世界水日”源自联合国。为了唤起公众的节水意识，也为了缓解世界范围内的水资源供需矛盾，建立一种更为全面的水资源可持续利用的体制和相应的运行机制，1993年1月18 日，联合国第47次大会通过决议，决定从1993 ...
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