你知道吗？每4个成年人中就有一个患有高血压！高血压不可怕，可怕的是不知道自己患上了高血压

 一、关于高血压那些事儿

我国高血压病患人数高达2.45亿，但高血压患者的知晓率仅停留在51.6%。这意味着，接近一半的高血压患者尚未意识到自己的病情。

高血压并不是一种老年疾病！现如今不少年轻人秉持着一种“只要不体检，我就没生病”的心态，对自身的健康状况缺乏足够的重视。他们在患病而不自知的情况下，常常以为自己是太累了，休息一下就好。然而他们未曾意识到，高血压的警示红灯已经亮起！这种对健康的忽视和侥幸心理，无疑为高血压等慢性疾病的发生埋下了隐患。

    二、怎样算高血压？

血压用收缩压和舒张压两个数值表示。收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力；舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。

高血压是指血液在流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压（SBP）≥140mmHg和（或）舒张压（DBP）≥90mmHg即为高血压。

三、5个常见的高血压的常见信号

1、头痛：可能是后脑勺或太阳穴部位的疼痛，并可能随着血压的升高而加剧。

2、头晕或眩晕：可能由于脑部血流供应受到影响。

3、心悸或心跳不规律：可能由于心脏负担加重。

4、视力模糊：可能是高血压导致的眼部并发症。

5、呼吸困难：尤其在活动或躺下时，可能由于高血压影响心脏功能。

*若您出现以上类似症状并血压偏高，请立即就医。但也要注意，大多数高血压患者感觉不到任何症状。因此定期检测血压非常有必要，这是了解是否患有高血压的最佳方法！

四、哪些人群应重点关注血压问题？

所有人都应定期监测血压，关注血压变化，以维护心血管健康。但以下人群患高血压的风险更高，需要提高警惕：

1、有高血压家族史的人：高血压具有遗传倾向，家族中有高血压患者的人风险较高。

2、肥胖者：肥胖是导致高血压的重要危险因素之一。

3、老年人：随着年龄的增长，高血压的发病率逐渐上升。

4、生活方式不健康的人：高盐饮食、缺乏运动、熬夜、吸烟饮酒等不良习惯可能增加高血压风险。

5、患有其他慢性疾病的人：如糖尿病、高脂血症等患者，由于相关病理生理变化，更易并发高血压。

您了解国家基本公共卫生服务吗？

该服务面向全体居民，

免费提供！

国家基本公共卫生服务项目包括12项内容，其中包含高血压患者健康管理服务。凡是香洲区35岁及以上的常住居民中原发性高血压患者，都能在我院凤山社区健康服务中心、前山社区卫生服务中心享受到免费健康管理服务，有需要的居民可前往咨询。

凤山社区健康服务中心

地址：珠海市云峰路188号1栋102、201

联系电话：0756-8665430

前山社区卫生服务中心

地址：珠海市香洲区兰埔路178号香洲区人民医院儿科门诊旁

联系电话：0756-8661631

请大家正确认识高血压，做到早发现！早重视！早控制！