很多女性朋友都有一些共同的“难言之隐”，咳嗽、打喷嚏或大笑时，稍不注意就会漏尿；搬重物、久站或便秘时，自觉阴道有异物脱出......

据统计，约有50%的产妇在妊娠后出现轻度盆底器官脱垂，约有30%的成年女性发生尿失禁。盆底器官脱垂和尿失禁严重可影响患者的生活质量，且不同程度地影响女性性功能。

什么是盆底肌？

盆底功能障碍的表现及原因？

盆底康复误区有哪些？

误区一：只有顺产需要做盆底肌恢复，剖宫产不需要。

在怀孕期间，随着宝宝的长大，腹腔的压力也会越来越大，挤压着盆底肌肉。分娩后，产妇部分韧带会松裂，无法固定器官在正常位置，会慢慢出现盆底功能障碍。所以不论是顺产还是剖腹产都有可能面临漏尿、子宫脱垂、阴道松弛等问题。

误区二：盆底肌评估虽不达标，但没有症状出现，以后有症状再做盆底康复。

虽然当下没有症状出现，但等到有症状时便已错过了盆底肌的最佳恢复期，严重者甚至需要手术介入。

误区三：盆底康复不需要检查评估，治疗千篇一律。

盆底肌筛查后每个人的症状是不一样的，有肌力不足的、有肌张力高的、有尿失禁的、有阴道松弛的、有阴道前后壁膨出的、有闭孔内肌疼痛的，针对不同的症状，其相对应的治疗方案也是不一样的。

误区四：超过恢复黄金期，就不能修复了。

盆底肌的修复是一个循序渐进的过程。就算在产后三年、五年、十年再去做盆底肌修复也是有一定效果的。只是早做就可以减少疗程，效果更快！晚做就需要增加疗程，效果来得慢一些。

盆底障碍性疾病治疗手段

目前盆底障碍性疾病的治疗分为手术治疗和非手术治疗，以非手术治疗为主。物理康复治疗作为非手术治疗是主要治疗手段，其以高科技的电刺激、磁刺激、生物反馈技术，唤醒被损伤的盆底神经肌肉、增加盆底肌肌力和弹性，使盆底功能恢复正常。

香洲区人民医院妇产科盆底康复技术

医院妇产科已开展盆底康复技术7年，子宫复旧技术、产后塑形技术、产后催乳通乳技术、母乳喂养指导17年，引入先进的妇女保健服务理念，整合优质的医疗资源，引进精良的医疗设备，全方位为产后及其他各年龄阶段的女性提供筛查、治疗及康复训练指导等多项诊疗服务。舒适的诊疗环境、完善的诊疗项目，为各年龄阶段女性的健康保驾护航。