旧站节点_珠海市香洲区人民医院

12 2015-10

减肥宝典

1、练瑜伽瘦臀练瑜伽可以很好地塑造体形，对于不爱出门的MM是一种不错的选择。专家提醒因为瑜珈对场地的要求不高，随便在地板上就可以练瑜伽。想瘦臀的美眉，可以专门练习对瘦臀游泳的动作，有空时在家多练，就可以达到瘦臀的目的了，也可以锻炼身体，是一个非常不错的减肥方法哦! 2、提臀运动两脚...

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12 2015-10

何时最应该喝水

如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，体检中心专家提醒如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏...

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12 2015-10

隔夜茶妙用

茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。用温热...

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12 2015-10

经常吃甜食的危害

骨质疏松症　　进食大量的糖或碳水化物，在人体内代谢过程中产生大量中间产物丙酮酸、乳酸等，使肌体呈酸中毒状态。为维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用。体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱。大量钙被中和，又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。体内酸碱平衡失调，又...

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12 2015-10

健康饮茶要“三看”

健康饮茶要“三看”：　　一看时间　　早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食，又不会影响晚上的睡眠。　　二看地域　　专家提倡按地域喝茶，因为一方水土养育一方人。一般来说，本地产什么...

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12 2015-10

我院掌上儿童预防接种APP便民系统正式运行

10月10日，一款用于儿童预防接种的新时代惠民服务疫苗软件（“快乐疫苗”APP）正式在我市该项目试点医院——香洲区人民医院上线运行。“快乐疫苗”app是一款手机软件，随时随地为儿童家长简化预约接种手续、及时了解接种信息、准确掌握接种流程提供服务支持，实现儿童疫苗接种的全程管理和人性化服务。 ...

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10 2015-10

珠海市基本医保普通门诊统筹政策指南

一、保障人群：参加职工医疗保险、外来劳务人员大病医疗保险、未成年人医疗保险、城乡居民基本医疗保险参保人，离休人员及一至六级残疾军人（二乙军人）除外。二、选定门诊定点医疗机构：参保人按个人意愿，在公布的门诊统筹定点医疗机构中选定一家就医，一年内不予变更，但工作调动或住址变动的除外，可凭有效证...

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10 2015-10

如何避开疫苗接种高峰时段

各位家长：由于前来我门诊进行预防接种的儿童数较多，经常会出现门诊侯诊人数过多的现象，为了方便儿童的预防接种，现将容易出现接种高峰的时段告知如下，希望各位家长可以更好的选择前来接种的时间（接种时间可以推迟，不能提前）： 1.每周周一容易出现接种高峰。 2....

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29 2015-09

我院召开家庭医生服务项目培训动员会

9月28日下午我院家庭医生服务项目培训在会议室召开，彭靖主任就家庭医生运行模式和内容进行了讲解，并安排专人就签约流程进行了仔细解读，会后张应鹏院长作了总结性讲话。近年来，在基层首诊、分级诊疗机制的逐步推进的背景下，我院今年制定实施了家庭医生式团队服务的工作方案。该方案显示医院已建立该...

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27 2015-09

香洲区人民医院职业健康检查价目表

价格如有变动，请以发票显示为准。危害因素或作业类别体检项目金额(元) 备注苯 +甲苯+二甲苯 ...

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